Rok v Ateliéru pro ženy byl plný inspirace, podpory a společně prožitých okamžiků. Každé setkání nám přineslo něco jedinečného – od uvolnění těla a mysli při józe, přes péči o krční páteř s fyzioterapeutkou Aničkou, až po sdílení, kreativitu a čas vyhrazený jen samy pro sebe. Společně jsme vytvořily prostor, kde se ženy mohou zastavit, nadechnout se, načerpat energii a rozvíjet to, co je pro ně důležité. Atmosféru setkání dotvářel klid, bezpečí a vzájemná podpora, která se stala přirozenou součástí celého roku. Děkujeme všem ženám, které s námi sdílely svůj čas, energii i otevřenost. Každá z vás pomáhá tvořit Ateliér pro ženy takový, jaký je – laskavý, inspirativní a smysluplný. Těšíme se na nový rok, nové příběhy, společná témata a další chvíle, ve kterých budeme pečovat o sebe i o naši ženskou komunitu. 💛

Zářijové setkání Ateliéru pro ženy se neslo v duchu jógy pro tělo i mysl. Pod vedením zkušené lektorky jsme si dopřály čas pro sebe, uvolnily napětí v těle a zklidnily mysl. Atmosféra byla velmi příjemná a podporující – každá z nás odcházela lehčí, odpočinutá a s novou energií. Lektorka nám navíc předala praktická doporučení, jak jednoduché jógové techniky zařadit do domácího cvičení, aby nám přinášely dlouhodobý užitek. Děkujeme všem ženám, které přišly, za společnou energii a sdílení. 💛

Listopadové setkání Ateliéru pro ženy bylo věnováno tématu zdravé páteře, se zaměřením především na krční oblast a její jemné, bezbolestné protažení. Fyzioterapeutka Anička se nám věnovala s úžasným, laskavým a profesionálním přístupem, díky kterému jsme se všechny cítily bezpečně a podpořeně. Tentokrát jsme se setkaly v jiném prostoru, který vytvořil příjemnou a klidnou atmosféru. K dispozici jsme měly také difuzér a svíčky, což celý zážitek ještě více prohloubilo a dodalo mu relaxační nádech. Děkujeme Aničce i všem ženám, které dorazily, za krásně strávený podvečer. 💛